{"id":1503,"date":"2017-08-14T10:00:29","date_gmt":"2017-08-14T08:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alle-noten.de\/magazin\/?p=1503"},"modified":"2020-05-12T10:31:05","modified_gmt":"2020-05-12T08:31:05","slug":"musikgeragogik-musik-fuer-und-mit-senioren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alle-noten.de\/magazin\/musikgeragogik-musik-fuer-und-mit-senioren\/","title":{"rendered":"Musikgeragogik \u2013 Musik f\u00fcr und mit Senioren"},"content":{"rendered":"<p>Unter Musikp\u00e4dagogik, also dem Musizieren mit dem Hintergrund der Erziehung junger Menschen, kann sich jeder etwas vorstellen. Die Musikgeragogik hingegen wurde in den letzten Jahren zwar immer popul\u00e4rer, ist aber trotzdem noch weitl\u00e4ufig unbekannt.<\/p>\n<p>Wir erkl\u00e4ren Ihnen, was es mit der Musikgeragogik auf sich hat, warum diese so sch\u00f6n und wichtig ist und wie die Fachdisziplin im Alltag angewandt werden kann.<!--more--><\/p>\n<p>Unter Musikp\u00e4dagogik, also dem Musizieren mit dem Hintergrund der Erziehung junger Menschen, kann sich jeder etwas vorstellen. Die Musikgeragogik hingegen wurde in den letzten Jahren zwar immer popul\u00e4rer, ist aber trotzdem noch weitl\u00e4ufig unbekannt.<\/p>\n<p>Wir erkl\u00e4ren Ihnen, was es mit der Musikgeragogik auf sich hat, warum diese so sch\u00f6n und wichtig ist und wie die Fachdisziplin im Alltag angewandt werden kann.<\/p>\n<h2><u>Was ist Musikgeragogik?<\/u><u> <\/u><\/h2>\n<p>Die Musikgeragogik besch\u00e4ftigt sich mit der musikalischen Bildung und musikbezogenen Vermittlungs- und Aneignungsprozessen im Alter. Anders als bei der Musikp\u00e4dagogik geht es bei der Geragogik jedoch nicht darum, Senioren ein Musikinstrument oder Lied perfekt beizubringen. Bei der Musikgeragogik stehen alleine der Spa\u00df und das Vermitteln eines guten Lebensgef\u00fchls im Vordergrund.<\/p>\n<h2><u>Wirkung von Musik im Allgemeinen<\/u><\/h2>\n<p>Musik hat auf jeden Menschen einen ganz besonderen Einfluss. Wenn wir Musik h\u00f6ren, werden Gef\u00fchle in uns ausgel\u00f6st \u2013 Trauer, Gl\u00fcck, Freude, Wut, Motivation\u2026 Musik ist also nicht nur blo\u00df irgendein Ton f\u00fcr unsere Ohren, im Gegenteil: Wenn wir Musik h\u00f6ren, wird unser K\u00f6rper und unser Geist sp\u00fcrbar beeinflusst.<\/p>\n<p>Kanadische Wissenschaftler haben sogar herausgefunden, dass unser Belohnungssystem im Hirn angesprochen wird, wenn wir Musik sch\u00f6n finden. Wenn wir Musik h\u00f6ren, die wir m\u00f6gen, hat dies einen \u00e4hnlichen Effekt f\u00fcr unser Gehirn wie beispielsweise Rauschmittel oder leckeres Essen.<\/p>\n<p>Sie kennen sicherlich das Gef\u00fchl, bei ruhiger und ausgeglichener Musik auch selbst ganz automatisch ruhiger zu werden, oder? Das ist nicht nur Ihr Gef\u00fchl, sondern es passiert tats\u00e4chlich etwas in Ihrem K\u00f6rper: Bei ruhigen und sanften Melodien sch\u00fcttet die Nebenniere n\u00e4mlich das Hormon Noradrenalin aus. Dieses Hormon ist daf\u00fcr verantwortlich, dass Stresshormone herabgesetzt werden und unser K\u00f6rper automatisch ruhiger wird.<\/p>\n<p>Das Gegenteil ist bei aggressiver und schneller Musik der Fall: Hier sch\u00fctten die Nebenniere und die Hypophyse das Stresshormon Adrenalin aus.<\/p>\n<h2><u>Musik im Alter<\/u><u> <\/u><\/h2>\n<p>Wir haben bereits gelernt, dass Musik auf jeden von uns einen ganz besonderen Einfluss hat. Auch und gerade Senioren k\u00f6nnen von der Sch\u00f6nheit der Musik profitieren.<\/p>\n<p>Schon lange ist bekannt, dass Musik eine positive Wirkung auf Demenzkranke hat. Wissenschaftliche Untersuchungen konnten belegen, dass aktives Musizieren die Vernetzung der Nervenzellen sp\u00fcrbar f\u00f6rdert. Dadurch wird dem Verfall und Verlust von Nervenzellen entgegengewirkt, sodass eine der typischen Folgen von Demenz positiv beeinflusst wird.<\/p>\n<div class=\"video-container\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/bxXvigPtrAc\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<p>Nat\u00fcrlich ist das Musizieren auch f\u00fcr (weitestgehend) gesunde \u00e4ltere Menschen wunderbar. Gerade das gemeinsame Singen macht (fast) allen Senioren Spa\u00df. Au\u00dferdem werden durch sch\u00f6ne Musik die Gem\u00fcter aufgefrischt, es werden Erinnerungen an l\u00e4ngst vergessene Tage geweckt\u2026<\/p>\n<h2><u>Das Angebot der Musikgeragogik in Anspruch nehmen<\/u><u> <\/u><\/h2>\n<p>In vielen Seniorenheimen und Pflegeeinrichtungen gibt es bereits regelm\u00e4\u00dfig musikalische Angebote f\u00fcr die Heimbewohner. Gemeinsame Musikabende sind hier keine Seltenheit. Um den musikalischen Anforderungen gerecht zu werden, haben viele Seniorenheime sogar schon Musiktherapeuten eingestellt. Au\u00dferdem liefern ehrenamtlich engagierte Musikgruppen oder Einzelpersonen den \u00e4lteren Menschen oft musikalische Darbietungen.<\/p>\n<p>Aber auch f\u00fcr \u00e4ltere Menschen, die in ihren eigenen vier W\u00e4nden leben, gibt es Angebote der Musikgeragogik. Viele gemeinn\u00fctzige Verb\u00e4nde, wie beispielsweise die Begegnungsst\u00e4tten vom Deutschen Roten Kreuz, die Arbeiterwohlfahrt oder die Caritas-Kreisstellen richten Musikveranstaltungen f\u00fcr Senioren aus.<\/p>\n<p>Und f\u00fcr Senioren, die aufgrund ihrer Pflegebed\u00fcrftigkeit nicht an Musikveranstaltungen teilnehmen k\u00f6nnen, bieten Musikgeragogen auch musikalische Einzelbetreuungen als Hausbesuch an.<\/p>\n<h2><u>Mit Senioren musizieren<\/u><u> <\/u><\/h2>\n<p>M\u00f6chte man mit \u00e4lteren Menschen Musik machen, ist eine Sache ganz besonders wichtig: Der Spa\u00df und das Wohlbefinden der Senioren stehen im Vordergrund! Es ist ganz egal, wie gut oder schlecht sie musizieren und es ist auch ganz egal, wie lange die Senioren daf\u00fcr ben\u00f6tigen, ein Musikinstrument bedienen zu k\u00f6nnen. Wenn ein demenzkranker Mensch mit viel Anstrengung einen kleinen Teil einer Melodie hinbekommt, muss man sich wahrhaftig mit ihm freuen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Es gibt viele M\u00f6glichkeiten, mit Senioren zu musizieren. Die beste Option ist nat\u00fcrlich das gemeinsame Singen. Das macht den meisten \u00e4lteren Menschen Spa\u00df und ist relativ einfach umzusetzen. Au\u00dferdem kann das Singen auch demenzkranke Menschen, die kaum noch sprechen k\u00f6nnen, motivieren. Es passiert nicht selten, dass sich das Gehirn an altbekannte Liedtexte erinnert und pl\u00f6tzlich wieder bereitstellen kann.<\/p>\n<p>Am meisten Spa\u00df macht das Singen nat\u00fcrlich, wenn es eine musikalische Besetzung gibt. Hier bieten sich beispielsweise CDs zum Mitsingen oder einfache Instrumente, wie die Gitarre oder Orff-Instrumente, an.<\/p>\n<div class=\"video-container\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/IGeKPWmpMSs\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<p>Auf diese Weise entsteht vielleicht auch eine kleine \u201eBand\u201c am gemeinsamen Musikabend: Senioren, die nicht singen m\u00f6chten, k\u00f6nnen f\u00fcr die verschiedenen Instrumente begeistert werden. Wer gerne singen m\u00f6chte, singt. Und wenn der ein oder andere Senior nur gerne zuh\u00f6ren und den Moment als Zuschauer genie\u00dfen m\u00f6chte, kann er das ebenfalls machen.<\/p>\n<p>Ganz wichtig: Alles kann, nichts muss.<\/p>\n<h2><u>CDs zum Mitsingen<\/u><\/h2>\n<p>Im Alter haben die Menschen bereits viele verschiedene Musikrichtungen kennen und lieben gelernt. Auf den Geschmack der jeweiligen Gruppenmitglieder sollte in jedem Fall eingegangen werden, damit ein positives und sch\u00f6nes Gef\u00fchl vermittelt wird. Die individuelle Lieblingsmusik jedes Einzelnen kann dann nacheinander an den Musikabenden gespielt werden.<\/p>\n<p>Zum Mitsingen eignen sich besonders deutsche Volkslieder. Diese Musikrichtung ist bei vielen Senioren beliebt und die Lieder sind meist schon aus Radio und Fernsehen bekannt. In unserem Shop finden Sie <a href=\"https:\/\/www.alle-noten.de\/Songbuecher\/Die-beliebtesten-deutschen-Volkslieder.html\">80 der beliebtesten deutschen Volkslieder auf 2 CDs<\/a> inklusive Liederbuch. Das Liederbuch ist in einer gro\u00dfen, gut lesbaren Schrift gedruckt, sodass es ideal zum Mitsingen f\u00fcr \u00e4ltere Menschen geeignet ist.<\/p>\n<p>Aber auch Musik aus l\u00e4ngst vergessenen jungen Tagen l\u00e4sst die Gem\u00fcter der Senioren aufheizen. Zu Rock und Pop-Musik kann man wunderbar auf einfachen Musikinstrumenten mitspielen und \u2013 tr\u00e4llern. Und wenn das Englisch der Senioren dabei nicht ganz so perfekt ist oder sogar eine fiktive Sprache daraus entsteht, bereitet das dem Spa\u00df auch keinen Abbruch. Das Gesangsbuch \u201e<a href=\"https:\/\/www.alle-noten.de\/Songbuecher\/Das-Fetenbuch-fuer-Alt-und-Jung-XXL.html\">Das Fetenbuch f\u00fcr Alt und Jung \u2013 XXL<\/a>\u201c enth\u00e4lt 100 Songs aus Pop, Rock, Schlager und Volksmusik. Es eignet sich sehr gut zum gemeinsamen Singen mit einfacher Gitarrenbegleitung \u2013 so wird der gemeinsame Musikabend vielleicht noch zu einem kleinen Partyabend.<\/p>\n<div class=\"video-container\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/87YgZmbB7a4\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<h2><u>Musikliteratur f\u00fcr Angeh\u00f6rige und Pflegende hochbetagter und demenzkranker Menschen<\/u><\/h2>\n<p>Sehr empfehlenswert sind die B\u00fccher mit dazugeh\u00f6riger CD von Waltraud und Christoph Borries \u201e<a href=\"https:\/\/www.alle-noten.de\/index.php?cl=search&amp;searchparam=hochbetagte+und+menschen+mit+demenz%E2%80%9C\">Hochbetagte und Menschen mit Demenz aktivieren<\/a>.\u201c Die B\u00fccher bieten Angeh\u00f6rigen und Pflegenden vielseitiges Material zur Aktivierung \u00e4lterer Menschen. Hinzu kommen Anregungen f\u00fcr biografische Fragen und andere Hilfen, um an l\u00e4ngst vergessen geglaubte Erinnerungen anzukn\u00fcpfen.<\/p>\n<p>In unserem Shop finden Sie alle vier Teile des Bandes:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.alle-noten.de\/Musikerziehung\/Hochbetagte-und-Menschen-mit-Demenz-aktivieren-1-Winter-und-Weihnachten.html\"> Winter und Weinachten<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.alle-noten.de\/Musikerziehung\/Hochbetagte-und-Menschen-mit-Demenz-aktivieren-2-Herbst.html\"> Herbst<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.alle-noten.de\/Musikerziehung\/Hochbetagte-und-Menschen-mit-Demenz-aktivieren-3-Fruehling.html\"> Fr\u00fchling<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.alle-noten.de\/Musikerziehung\/Hochbetagte-und-Menschen-mit-Demenz-aktivieren-4-Sommer.html\"> Sommer<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unter Musikp\u00e4dagogik, also dem Musizieren mit dem Hintergrund der Erziehung junger Menschen, kann sich jeder etwas vorstellen. 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